Как да предотвратим прекомерната сухота на кожата

През зимата мнозина забелязват симптомите на ксероза - прекомерна сухота на кожата, но само хората, потопени в козметологията, знаят за съществуването на такъв термин. Олга Новикова, козметолог с 12-годишен опит, ни разказа какво е ксероза и как да се справим с това състояние.

Какво е ксерозата?

Когато кожата започне да изсъхва невероятно бързо, докато сухотата остава, дори ако използвате обичайния си крем за лице, можем да говорим за развитие на ксероза. Между другото, именно поради постоянната сухота може да се развие дерматит.

Не е трудно да разберете, че имате ксероза: върху кожата се появяват люспи с различни размери, кожата става твърда, започва да се зачервява и в резултат на това наблюдаваме разрушаване на бариерната функция. Както казва експертът, ксерозата може да бъде както самостоятелно явление, така и признак на атопичен дерматит или ихтиоза.

Основните признаци на ксероза, които не могат да бъдат пренебрегнати:

• Увисване на кожата. При ксероза кожата може бързо да загуби еластичност, обемите изчезват, например, от долната третина на лицето.
• Грубост. При ксерозата е трудно кожата да се справи с обновяването, което води до натрупване на мъртви клетки и допълнително възпаление заради това.
• Лющене. Понякога кожата може да се лющи прекомерно, особено ако използвате силни почистващи препарати за лице.
• Сърбеж. Кожата винаги сигнализира за проблеми. Така че сърбежът и дори болката в особено сухи зони трябва да ви предупреждават, че нещо не е наред

Защо възниква ксерозата?

По правило обострянето на ксерозата настъпва през зимата, когато започва студеният сезон. Но дори през лятото, при повишени температури, може да се появи дискомфорт.

Твърде честото почистване на кожата с продукти, които не са подходящи за вашия тип, може да доведе до изсушаване на кожата ви още по-бързо.

Не можем да изключим възрастовия фактор, тъй като колкото повече остаряваме, толкова повече поддръжка се нуждае от кожата ни, включително в кабинета на козметика, ако обичайните средства спрат да действат.

Как да се справите с повишената сухота?

На първо място е необходимо да се установи режим на пиене на вода, както съветва нашият експерт. Поддържане на водно-солевия баланс — основният начин да се отървем от много проблеми в системите на нашето тяло, а кожата, както знаете, е най-големият орган, редовно изложен на външната среда.

Ако сте сигурни, че се борите с ксероза, избягвайте продължителен контакт с вода, което е особено важно през празничния период. Под въздействието на водата, и то солена, кожата губи влага още по-бързо. Състоянието се влошава, ако след престой във водата излезете на силно слънце. Ако заминете на ваканция в топли райони, не забравяйте да използвате слънцезащита и не оставайте във водата.

Друг важен момент — стимулиране на кръвообращението. Дори обикновените разходки са подходящи за това, но ежедневно. Идеално е, ако въведете в графика си редовни фитнес сесии или друга физическа активност, която ви носи удоволствие.