Кондиционният треньор на Григор Димитров разкри как го подготвя (ВИДЕО)

Преди две години Себастиен Дюран и Григор Димитров отпразнуваха 10 години съвместна работа. Кондиционният треньор е ключова фигура в кариерата на първата ни ракета, като е отговорен за физическата форма, в която се намира бившият №3.

Специалистът сподели видео в Instagram, в което двамата разказват как протича работният им процес, а към него той добави:

„Григор и аз – дългогодишна връзка. Това е история и изумително човешко приключение.“

В кадрите двамата обясняват как Дюран успява да извлече максимума от тренировките, да предизвика Григор да опита допълнителни упражнения, дори когато това изглежда непостижимо, но и същевременно да запази тялото на атлета, без да рискува контузия.

„Изготвям план, но трябва да съм готов да го променя във всеки момент – заради умората му, това как се чувства.:

„Понякога усещам, че мога да го натоваря допълнително, а в други случаи просто натискам бутон „автоматик“ и той сам се предизвиква – „Искам да пробвам това“ или „Чувствам, че мога да направя още“. По-често ми се налага да го менажирам повече, отколкото да го мотивирам.“

ВИДЕО:

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от Sebastien Durand (@sebdurand_training)