11 милиона души годишно умират преждевременно от нездравословен хранителен режим. Това показва изследване, чиито резултати са публикувани в медицинския и научен журнал The Lancet.
Според проучването всекидневният ни начин на хранене е по-голям убиец дори от тютюнопушенето и има пряка връзка със смъртта на всеки пети човек по света. Солта - независимо дали в хляба или в обработените меса, е най-големият виновник за повечето смъртни случаи.
Учените смятат, че не затлъстяването, а нездравословните храни увреждат сърцето и причиняват рак. След солта най-много съкращава живота липсата на пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци. Учените посочиха, че най-пагубните хранителни навици са свързани с прекомерната употреба на сол, както и липсата на плодове в менюто ни. Липсата на фибри и Омега-3 също може да доведе до смърт.
По-голямата част от регистрираните смъртни случаи, свързани с хранителните навици, са причинени от сърдечно-съдови заболявания. Солта е най-големият убиец, подчертаха експертите. Резултатите от изследването показват, че хората не ядат ядки, а те допринасят за здравословен и по-дълъг живот.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Боклук
21:32 07.04.2019
2 миризлив пор
21:55 07.04.2019
3 Meganoob BG
Коментиран от #4
22:08 07.04.2019
4 Mорук
До коментар #3 от "Meganoob BG":
То в тяхната "храна " сигурно им джаскат бело,а навън само боклуци ,краварски бургери не ям22:14 07.04.2019
5 Комуниста
22:21 07.04.2019
6 Кикимора
Коментиран от #8
22:39 07.04.2019
7 Еl comandante
23:33 07.04.2019
8 Предник
До коментар #6 от "Кикимора":
Не яжте хляб! Дори и пълнозърнест, в него има сол и какви ли не боклуци. Както и картофи - фсичкото пестицид е там!Забравих и ориз!
Коментиран от #12
23:51 07.04.2019
9 Този коментар е премахнат от модератор.
10 явно си
До коментар #9 от "Курнелия":
титан на мисълта!направо си гейберастки избор за дупедат!06:02 08.04.2019
11 ортопед
11:31 08.04.2019
12 600
До коментар #8 от "Предник":
ТОЧНО КАРТОФИ, ХЛЯБ И ОРИЗ НАЙ-МНОГО ЯМ, А МЕСОТО ПО-МАЛКО, МАЙОНЕЗАТА Е НАЙ-ВРЕДНА - СУРОВО ОЛИО06:29 09.04.2019