Мъж спря алкохола и газираното и свали 69 кг

Водопроводчикът от Уинстън-Сейлъм, Северна Каролина, САЩ, Тейлър Робъртсън се отказа от газираните напитки и сподели своя опит, пише Daily Star.

27-годишният мъж сподели, че всеки ден употребявал алкохол и изпивал 12 кутии от любимата си газирана напитка, за да се отърве от махмурлука. В същото време водопроводчикът се хранел на обяд и вечеря в ресторанти за бързо хранене. Така Робъртсън достигнал тегло от 146 килограма, което довело до чести прекъсвания на дишането по време на сън. Той се уплашил, че ще умре от липса на кислород през нощта и че годеницата му може да се раздели с него, защото под въздействието на алкохолна той се срещал с други момичета в барове.

Робъртсън решил да промени живота си. Според американеца той е свалил 69 килограма за девет месеца, отказвайки се от алкохола и газираните напитки.

„Започнах да ям веднъж на ден“, каза той, отбелязвайки, че в началото е ял само китайска храна. След известно време той осъзнал, че това не е много полезно за тялото, и започна да готви ястия у дома - например пиле с ориз.