Най-честите грешки в домашната грижа за кожата

Правилната грижа за кожата изисква не просто добра козметика, но и съобразяване с индивидуалните нужди на кожата, сезона и възрастта. Водещият дерматолог Егор Махин споделя кои са най-честите грешки и как да ги избегнем.

Неправилен подбор на козметика

Една от основните грешки, според Махин, е изборът на неподходящи продукти за домашна грижа. Правилната рутина трябва да включва продукти за:

• Премахване на грим
• Деликатно почистване
• Тонизиране
• Терапевтично действие

Серумите, тониците и кремовете трябва да бъдат подбрани в зависимост от типа кожа – мазна, суха, комбинирана или чувствителна. Най-добрият подход е този, който започва с консултация със специалист, тъй като грешният избор на продукти може да доведе до раздразнения и дълготрайни кожни проблеми.

Сезонни промени: Как да адаптираме грижата за кожата

Дерматологът подчертава, че козметиката трябва да се променя според сезона. Например, през зимата трябва да се избягват кремове с хиалуронова киселина, тъй като тя привлича влагата, което може да доведе до изсушаване на кожата при студено време.

За суха кожа през зимния период Махин препоръчва използването на кремове с масла като карите, масло от гроздови семки и масло от ший. Тези съставки помагат за задържането на влагата и създават защитен слой срещу студа.

Правилното хидратиране: Основата на здравата кожа

През зимата могат да се използват и продукти с ретинол, но само ако се прилагат правилно. Ретинолът прави кожата по-чувствителна към слънчева светлина и затова е най-добре да се избягва през лятото.

Махин предупреждава и за опасността от прекомерната употреба на пилинги и ексфолианти. Честото ексфолиране изтощава и дехидратира кожата. Също така продуктите, съдържащи спирт или сапун, трябва да се избягват, особено при проблемна кожа, тъй като могат да влошат състоянието ѝ.

Мазната кожа: Как да избегнем капана на „омагьосания кръг“

Много хора с мазна кожа се опитват да премахнат излишния себум с агресивни средства. Според специалиста това е често срещана грешка, тъй като когато се премахва естественият защитен слой, мастните жлези започват да произвеждат още повече себум, което води до порочен и досаден цикъл на омазняване.

Правилният подход е използването на продукти на основата на киселини – например салицилова или гликолова киселина, които нежно почистват кожата и регулират производството на себум.

Не изстисквайте пъпките сами

Дерматологът съветва да не се опитваме сами да премахваме пъпки и други несъвършенства, защото това може да доведе до разкъсване на капсулата под кожата и разпространение на възпалението върху съседни участъци. Вместо това е препоръчително да се обърнем към специалист, който да приложи безопасно лечение.

Слънцезащитата не е само за лятото

Една от най-често пренебрегваните препоръки, според Махин, е използването на слънцезащитен крем през цялата година, а не само през лятото. Ултравиолетовите лъчи проникват през облаците и стъклото, като причиняват пигментни петна и ускоряват процеса на фотостареене.

Слънцезащитният крем трябва да се нанася 15-20 минути преди излизане навън, независимо дали времето е облачно или слънчево.

Консултация със специалист – ключът към успеха

За да се постигне перфектна грижа за кожата, която е съобразена с индивидуалните ѝ нужди, е най-добре да се обърнете към специалист. Дерматологът може да препоръча подходящи продукти, които са преминали клинични тестове и са доказано ефективни.

Правилната грижа за кожата не е просто суета – тя е инвестиция в здравето и самочувствието ни. Избягвайки основните грешки и адаптирайки рутината си според сезона и типа кожа, можем да се радваме на сияен и здрав външен вид през цялата година.