Средиземноморската диета е полезна за...

Здравословното хранене може да запази слуха на възрастните хора, съобщи в. "Дейли мейл".

Изследователи от болницата "Бригам енд уиминс" в Бостън установиха, че хората, които ядат повече плодове, зеленчуци, варива, морски дарове и риба, по-рядко съобщават за проблеми със слуха.

Тези храни са характерни за т.нар. Средиземноморска диета.

Учените са работили с 3 125 жени на средна възраст 59 години, като са изследвали слуха им три години и са анализирали информацията за хранителните им навици, събирана 20 години.

При здравословен начин на хранене жените с 30 процента по-рядко получавали намаляване на слуха в средните честоти, а при високите - с 25 процента.

"Общоприетото схващане е, че загубата на слуха е неизбежна с остаряването - каза ръководителят на изследването Шарън Къран. - Ние обаче се фокусирахме върху нещата, които можем да променим в начина си на живот и хранене, за да предотвратим загубата на слуха или да я забавим".