2 билки срещу газове и подуване на корема

Карминативните билки са тези, чието действие спомага премахването на натрупаните в храносмилателния тракт газове.

Използват се от столетия в народната медицина тъй като намаляват дискомфорта в стомаха и контролират забавеното храносмилане, освен останалите си полезни качества.

Въпреки че много от екстрактите от тези билки се използват във фармакологичната промишленост за производството на лекарства против газове, те са полезни и в натурално състояние под формата на терапия без химически вещества.

Освен казаното те имат и антиспазмолитично действие, а благодарение на хранителните си вещества те подхранват и регулират полезната чревна флора.

Ангелика (дива пищялка)

Ангеликата има подобряващо храносмилането, карминативно и противовъзпалително действие, улесняващо отделянето на отпадните вещества в червата, водещи до появата на газове.

Притежава успокояващо и аналгетично действие, облекчаващи симптомите на гастрит и тревожност.

Съставки

• 1 чаена лъжичка ангелика (дива пищялка) (5 г)
• 1 чаша вода (250 мл)

Приготвяне

• Добавете ангеликата към водата, която предварително сте изсипали в подходящ съд и я кипнете. Оставете сместа да поври на бавен огън 5 минути.
• Покрийте съда и оставете отварата да се запари на стайна температура още 10 минути.
• Начин на консумация
• Пийте напитката, когато усетите газове или подуване на стомаха.
• Приемайте чая след всяко основно хранене.

Мащерка

Етеричните масла на мащерката имат карминативно, антиоксидантно и противовъзпалително действие, намаляващо образуването на газове и натрупването на токсини в червата.

Антиспастичните съставки на билката намаляват спазмите и предотвратяват възпалението на стомаха, пише zdrave.to.

Съставки

• 1 чаена лъжичка мащерка (5 г)
• 1 чаша вода (250 мл)

Приготвяне

• Кипнете водата и добавете мащерката.
• Покрийте напитката и я оставете да се запари 5 – 10 минути.
• Начин на консумация
• Прецедете напитката и я пийте след като сте яли проблемни храни.
• Ако искате можете да приемате чая до два пъти дневно.