30 Ноември, 2011 11:30 1 561 1

Яжте риба срещу Алцхаймер

  • риба-
  • алцхаймер-
  • възрастни хора
Яжте риба срещу Алцхаймер - 1
Снимка: ЕПА/БГНЕС

Ново проучване на американски учени доказа ползите от яденето на риба срещу Алцхаймер. Оказва се, че възрастните хора, които ядат риба поне веднъж седмично имат между 3 и 5 пъти по-малък риск да развият болестта, пише британският вестник „Дейли телеграф“.

Има обаче една особеност – рибата трябва да е сготвена по начин, който да запазва важните и полезни за мозъка Омега 3 киселини. Те ускорят притока на кръв към мозъка.

Това означава, че рибата трябва да е печена на фурна или скара, но не и  пържена.

Учените от Питсбърг изследвали 260 души над 76-годишна възраст. За десет години се оказало, че любителите на риба са в много по-добро състояние и имат по-добра памет.

Остава да се проучат кои видове риба са най-полезни. Счита се, че сьомгата е сред тях.


Поставете оценка:
Оценка от 0 гласа.



Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Явор Иванов

    0 0 Отговор
    Аз много обичам риба и се старая да я ям редовно