Тяло като модел на Victoria's Secret (ВИДЕО + СНИМКИ)

Милиони жени биха убили за стройната фигура на моделите на Victoria's Secret. Подобно нещо, разбира се, става с много тренировки и усилена работа. За щастие, някои от прелестните манекенки са изпуснали по едно-две неща за това как се подготвят за ежегодното шоу на марката.

Адриана Лима

„Месец и половина преди шоуто започвам да скачам на въже като луда. Ходя и на бокс доста често – това е моята страст от вече цели 10 години. Това, което наистина ме мотивира да дам всичко от себе си по време на тренировките е мисълта, че ще трябва да ходя по бельо пред хиляди зрители – естествено трябва да изглеждам невероятно от всеки ъгъл.“

Лили Олдридж

„Обикновено ходя на балет поне по няколко пъти в седмицата, но преди шоуто направо не излизам от танцовата зала.“

Джазмин Тукес

„Старая се да съм във форма през цялата година, но преди шоуто посещавам фитнеса два пъти повече от обикновено. Обожавам да правя клекове.“

Александра Амброзио

„Най-често правя гимнастика за стягане и повдигане на дупето. Мисля, че съм в по-добра форма, отколкото бях преди 10 години – само където сега от време на време ме наболява гърбът.“

Жозефин Скривър

„Моделите са задължени винаги да изглеждат невероятно, но преди голямото шоу се старая в пъти повече. Предпочитам да правя кардио тренировки, както и да ходя на бокс в Gotham Gym в Ню Йорк.“

Джоан Смолс

„Винаги преди да изляза на подиума на Victoria's Secret си казвам, че трябва да се напрегна до максимума си. Ходя на кикбокс, като и на пилатес.“

Девън Уиндзор

„Ходя на пилатес,бокс и йога. Кардиото, разбира се, е най-важното нещо от всички. Скачам и на въже. Посетила съм почти всеки тренировъчен клас в Ню Йорк. Да ходя на фитнес или да бягам на пътеката просто не е за мен.

Минг Кси

„Имам частен треньор и правя различни упражнения всеки ден – обикновено прекарвам по час във фитнеса.“

Синди Бруна

„Много е трудно да влезеш в идеалната форма преди шоуто. Имам личен треньор и обикновено целият ми ден е изпълнен с тренировки във фитнеса последните седмици преди да изляза на подиума.“

Елза Хоск

„Бокс и кардио – това е всичко, от което се нуждая.“