Новини
Любопитно »
Високоинтензивна тренировка вкъщи (ВИДЕО)
  Тема: Останете си вкъщи

7 Април, 2020 09:30 9 839 3

Високоинтензивна тренировка вкъщи (ВИДЕО)

  • тренировка-
  • вкъщи-
  • hiit-
  • фитнес-
  • у дома

Без тежести и специална екипировка

Високоинтензивна тренировка вкъщи (ВИДЕО) - 1
Снимка: Shutterstock
Венелина Маринова Венелина Маринова Автор във Fakti.bg

За да проведете качествена кардио тренировка не са ви необходими фитнес пътека, велоергометър или кростренажор. Истината е, че можете да направите кардио тренировка в уюта на собствения ви дом, без абсолютно никакво оборудване.

Ето едно предложение за високоинтензивна тренировка, с която да изгорите калории, без тежести и специална екипировка, от rorifit.com.

Изпълнете тренировката в 4 кръга.


Поставете оценка:
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Оценка 3.7 от 11 гласа.
Четете ни в Google NewsЧетете ни и в Google News


Свързани новини


Напиши коментар:


ПУБЛИКУВАЙ
ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

ПОСЛЕДНИ ПЪРВИ

  • 1 Както са се надупили......

    3 1 Отговор
    Да ги изпервазя отзад

    11:15 07.04.2020

  • 2 1234

    1 0 Отговор
    Да спортуваме докато обедняваме здраво тяло беден живот евала на режисьора на световния заговор

    13:31 07.04.2020

  • 3 Този коментар е премахнат от модератор.