Брачен консултант изброи признаците, че жертвате твърде много за одобрението на партньора си

Компромисът и жертвата в една връзка са много различни неща. Важно е да разберем, че в името на това да получим одобрението на партньора, не трябва да губим собствената си стойност и достойнство. "Отделете малко време, за да признаете колко признака на саможертва се отнасят за вас. Нека да не отричаме изцяло себе си в името на мира и баланса във връзката. Това ще ни погуби. В крайна сметка ставаме толкова откъснати от себе си, че се чувстваме обидени, без посока, изгубени и вече не знаем кои сме," пише терапевтът Клара Керниг.

Ето пет признака, че жертваме твърде много за одобрението на партньора:

• Често крием нуждите, мислите и мненията си, защото смятаме, че ще бъдем осъдени или неразбрани заради това.
• Най-вече когато се чувстваме обидени или неудобно от партньора, ние крием емоциите си, защото мислим, че не си струва да ги изразим.

• Често предаваме ценностите и най-съкровените си убеждения, за да правим неща, които ще направят партньора щастлив и ще ни донесат неговото одобрение.
• Страхуваме се, че партньорът ни ще ни се подиграва, затова крием интересите и страстите си и не говорим за тях.
• Когато другите се отнасят зле с нас, ние все още намираме оправдания, за да обясним поведението на човека до нас, вместо да се застъпим за себе си.