30 Септември, 2024 07:32 1 974 17

Каква е тайната рецепта за младост и красота на Мерил Стрийп?

  • мерил стрийп-
  • младост-
  • красота-
  • диета-
  • режим

Актрисата залага на принципите на здравословното хранене и умереността

Каква е тайната рецепта за младост и красота на Мерил Стрийп? - 1
Снимка: БГНЕС

Мерил Стрийп – една от най-големите актриси на всички времена, не само впечатлява с ролите си, но и с невероятната си способност да поддържа форма независимо от възрастта. Нейната кариера, която продължава повече от четири десетилетия, я превърна в икона на екрана, но също така и в пример за здравословен начин на живот.

Каква е тайната на диетата на Мерил Стрийп и как тя успява да се грижи за тялото си, докато балансира натоварения си график?

Актрисата не следва строго определена диета или режими, които изискват драстични ограничения. Вместо това тя залага на принципите на здравословното хранене и умереността. Според нейни интервюта актрисата вярва във важността на балансираната диета, която осигурява всички необходими хранителни вещества, без да лишава организма от важни витамини и минерали.

Стрийп редовно включва в менюто си пресни продукти като зелени салати, броколи, спанак и ябълки, горски плодове и цитруси. Тя е привърженик на растителната храна, която е богата на антиоксиданти и витамини. Актрисата предпочита да консумира риба, богата на омега-3 мастни киселини, като сьомга и скумрия. Морските дарове също са важна част от нейната диета, като те спомагат за поддържане на здравето на сърцето и добрата форма на кожата. Тя избягва храни, които са претърпели индустриална преработка и са пълни с изкуствени добавки.

Преработените продукти често са свързани с напълняване и повишен риск от заболявания, затова Мерил предпочита да приготвя ястията си с пресни съставки. За нея е важно да поддържа тялото си добре хидратирано. Тя пие много вода през деня и често консумира зелен чай, който е богат на антиоксиданти. Въпреки че актрисата не се лишава от любимите си храни, тя винаги се стреми да поддържа умерени порции.

Мерил Стрийп също така залага на редовната физическа активност. Дългите разходки, йогата и плуването са сред любимите ѝ занимания.


Поставете оценка:
Оценка 2.2 от 13 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Баце

    18 2 Отговор
    Абе тая е на 75 години бре, била е млада преди 50.

    Коментиран от #3, #12

  • 2 Нито

    25 1 Отговор
    е красива , нито изглежда по - млада от годините ѝ ! Жива и здрава !
  • 3 Тв тая

    25 8 Отговор

    До коментар #1 от "Баце":

    И на млади години си беше скумрия! Грозното пате на киното!
  • 4 може и

    12 5 Отговор
    Някой черен шланг е подмладява.
  • 5 Смъртта и прилича

    10 3 Отговор
    Някаква вълшебна отвара пиеха.
  • 6 Урко

    24 6 Отговор
    Тя отдавна си изглежда като бабукера, каква младост ви се при вижда?!
  • 7 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 8 Сивата котка

    6 2 Отговор
    И младият й пластичен хирург към тайната на младостта й.
  • 9 Гост

    12 1 Отговор
    Изключителна актриса, но никога не е била дори хубавичка, камо ли красива. И от 25 годишна изглежда като 50-60 годишна леля.
  • 10 Дивата река

    6 8 Отговор
    Правилната дума е харизматична. Няма нито един слаб филм, има много второстепенни роли в които грабва зрителя с присъствие и харизма. Малко са актрисите с нейното обаяние и изключителна игра пред камерата. Тя е икона на едно отминало поколение невероятни актьори. Да е жива и здрава
  • 11 Мнение

    9 2 Отговор
    Нито е млада, нито е красива! Такива жени като нея,под път и на път! Симпатична е,но няма капризната на големите артистки,оставили незаличими следи,! Една от тях е и Лайза Минели! Може ли човек да я забрави във филма Кабаре?!

    Коментиран от #15

  • 12 Мнение

    2 1 Отговор

    До коментар #1 от "Баце":

    Ха-ха-ха
  • 13 Изкукуригал

    3 2 Отговор
    Да не е копала на нивата само са и слугували и преметнали в сатенени чаршафи затова е така! Трудът красел човека ама друг път !
  • 14 Минчо от Обеля

    5 2 Отговор
    Няма рецепта, защото няма никаква красота, даже не е имало и преди 50 г. Режисьори са казвали са й в очите, че е грозна и не са я одобрявали за роли, но предлопалагам еврейската рода се е намесила и хоп, следва дългогодишно натрапване колко била красива и талантлива.
  • 15 Ха ха ха ха

    2 1 Отговор

    До коментар #11 от "Мнение":

    Точно пък Лайза Минели...опулена като пекинез в лицето. Явно си 80+ щом я помниш още
  • 16 Иронично

    1 1 Отговор
    За българина няма по-убава от неговата скумрия в къщи, дори и виснала за него друга нема😂😂😂. Пък и коя друга ще го погледне....той дори и за това не става.
  • 17 Тая само съм я чувал

    0 0 Отговор
    Може би не е толкова известна колщото я описвате. Къде играе?