Психиатър изброи 6 неусетни признака, че се превръщате в алкохолик

Психиатърът Робърт Дойл от Масачузетската обща болница (MGH) в Харвард посочи 6 признака, които показват, че се превръщате в алкохолик, без дори да го осъзнавате, пише Harvard Health Publications.

Много хора смятат, че пиенето на алкохол в умерени количества намалява стреса им. Знайте, че това изобщо не е вярно. Алкохолът има обратния ефект върху нервната система - прекомерната му употреба може всъщност да влоши нещата и признаците на тревожност в дългосрочен план.

Ето кои са въпросните признаци:

• Искате да пиете, за да се почувствате спокойни - Алкохолиците често казват, че това е причината да пият, но това съвсем не е така;
• Вашето семейство ви казва, че имате проблеми - Обърнете внимание какво казват близките ви за вас. Кажете им да бъдат честни и ще ги изслушате;
• Сядате зад волана, след като сте пили - Не виждате проблем, ако седнете зад волана под въздействието на алкохол. Мислите, че можете да контролирате всичко;
• Криете факта, че пиете алкохол - Криете от близките си, че пиете алкохол или криете празни бутилки в дома си;
• Работата или връзката ви страдат - Може да пропуснете работа, защото сте се напили и сте проспали или не изпълнявате задълженията си заради алкохол;
• Пиете сами - Според експерта просто искате да пиете, а не да общувате.

Ако осъзнаете, че имате нужда от помощ, попитайте Вашия лекар как да се откажете от вредния порок по здравословен начин.

Терапевтите и лекарите от първичната медицинска помощ са обучени да разпознават разстройствата, свързани с употребата на алкохол, и да помагат на хората да намерят подходящо лечение, пише vesti.bg.