Учени: Този алкохол може да ви предпази от инфаркт

Сърдечният удар – една от водещите причини за смърт в световен мащаб – често се случва без предупреждение, когато сърцето внезапно спре да изпомпва кръв. Причината най-често е анормален сърдечен ритъм, наречен камерна фибрилация. Без незабавна медицинска намеса като сърдечен масаж или дефибрилация, фаталният изход е почти неизбежен. Всяка година милиони животи се губят именно така.

Но едно мащабно ново проучване, публикувано в Canadian Journal of Cardiology, дава надежда и нова перспектива за превенция. Екип от учени от Университета “Фудан” в Шанхай е идентифицирал 56 независими фактора, които оказват влияние върху риска от сърдечен удар – и изненадващо, повечето от тях не са пряко свързани с хронични заболявания или генетична предразположеност.

Факторите се разпределят в пет основни категории: начин на живот, физически характеристики, психологическо състояние, социоикономически статус и фактори на околната среда. Според изследователите, между 40% и 63% от сърдечните удари могат да бъдат предотвратени чрез адресиране и оптимизиране на тези аспекти.

Сред най-интересните изводи са някои неочаквани връзки. Например умерената консумация на шампанско и бяло вино е свързана с понижен риск от инфаркт.

Установено е още, че консумацията на плодове, поддържането на здравословно тегло, както и позитивното психологическо отношение към живота оказват съществена роля в превенцията на сърдечно-съдовите заболявания. Високото образование и активното следене на кръвното налягане също се свързват със значително понижен риск.

Изследването е базирано на данни от над половин милион души, което го прави едно от най-мащабните по рода си. Изводите му подчертават, че сърцето не е просто орган, а огледало на нашия живот – на навиците ни, отношението ни към стреса, социалната ни среда и достъпа до образование и здравни ресурси.