Архиви от 2020/03/31/34230 • Останете си вкъщи
-
Как да влезем в дрехите си след изолациятаЗатворени вкъщи и то на една ръка разстояние от хладилника или шкафа, пълни с куп вкусотии, които са там сякаш само за да ни изкушават и разсейват при ...30.03.20202 2147 -
5-минутна тренировка за стегнат корем и тънка талияКоремната преса е сред най-трудните за оформяне части на тялото. Нейното извайване изисква време, постоянство, правилно хранене и много тренировки. Но ...30.03.20207 33812 -
Срещу COVID-19: спорт, без цигари и по-малко алкохолХората трябва да се подготвят за борба с коронавирус, както биха се подготвили за операция, като останат във форма и здрави, казват медиците. Експе ...29.03.20203 55815 -
Перфектната домашна кръгова тренировка за долна част - дупе, бедра и корем (ВИДЕО)Предложените упражнения за стегнато дупе ще изградят красиви форми на задните части, бедрата, прасците и въобще цялата долна част, но не само. Те нато ...29.03.20205 40213 -
7 -дневна програма за домашни тренировки за начинаещиУ дома може да се получат страхотни тренировки, стига да сте мотивирани, фокусирани и готови за предизвикателството. Като начало, добре е да си оси ...28.03.20205 38115
-
Какво съветват подводничарите за изолациятаАко някой знае какво е изолацията, това със сигурност са тези хора. Ето няколко съвета как да прекарате времето си в изолация по-бързо, съветва BuzzFe ...27.03.20205 21511 -
Аудиозаписи на класически детски приказки и песни радват потребителите на А1 Xplore Music в извънредното положениеПотребителите на А1 Xplore Music имат възможност да разнообразят ежедневието на дeцата си, а и на тях самите, въпреки строгата карантина в страната за ...27.03.20201 839 -
6 съвета за ефективни тренировки у домаЛипсата на движение и социални контакти са едни от основните проблеми на изолацията и работата от вкъщи. Според препоръките на Световната здравна орга ...27.03.20202 2774 -
А1 предлага специална оферта за представителите на малкия и среден бизнес, която да им позволи да работят от домаПредложенията включват различни комбинации от лaптоп или тaблет, Netbox за интернет свързаност и Office 365. Достъпът до интернет, включен в пакета, е ...26.03.20203 47311 -
Упражнения за гърди, които може да изпълните в домашни условия (ВИДЕО)Оформянето на перфектен гръден мускул е сред основните желания на много трениращите. Големият гръден мускул е най-важният и заемащ най-голяма площ мус ...26.03.202019 07910 -
Домашна тренировка за мъже с дъмбелиТренировката у дома е може би най-лесният и напълно безплатен метод за поддържане на форма, поради което е предпочитан от много хора. Въпреки, че нато ...25.03.20205 3979 -
!["Хоум офис": Спазвайте правилна стойка на стола](https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/medium/9a2/houm-ofis-spazvaite-pravilna-stoika-na-stola-1.jpg ""Хоум офис": Спазвайте правилна стойка на стола | ФАКТИ.БГ")
"Хоум офис": Спазвайте правилна стойка на столаВ условията на коронавирус пандемията и въведеното от държавата извънредно положение, много хора са принудени да работят от вкъщи. Не всички обаче има ...24.03.20203 3004 -
20-минутна тренировка в домашни условия за жени (ВИДЕО)Много жени правят грешката да гладуват, за да постигнат желаната фигура, но ако поемете по този път е много по-вероятно да се отдалечите от достиганет ...24.03.20203 9202 -
5-те основни упражнения за плосък и стегнат коремЕдни от най-популярните упражнения за домашна тренировка са упражненията за корем. Причината за това е, че коремът е една от зоните, които най-често ч ...23.03.202012 39715 -
Как да защитим дома си от коронавирусСитуацията с коронавируса за жалост продължава да се влошава в световен мащаб. Броят на случаите в целия свят, както и у нас, нараства бързо всеки ден ...22.03.20207 75612 -
Как да тренираме ефективно у дома?Липсата на движение и социални контакти са едни от основните проблеми на изолацията и работата от вкъщи. Според препоръките на Световната здравна орга ...22.03.20202 8542 -
Когато и двамата работите от вкъщиПритесненията около разпространението на коронавируса се усилват. Властите насърчават при възможност да работим от вкъщи и да ограничим социалните си ...22.03.20202 35814 -
10-минутна домашна тренировка за крака и стегнато дупе (ВИДЕО)Хубаво оформените задни части, заедно със стегнатите бедра често са зоните от тялото, които жените искат да постигнат на всяка цена, а с ежедневното п ...22.03.20207 13824 -
Защо да използвате онлайн приложенията за домашни тренировки?Тренировките у дома, които предлагат различните приложения в интернет, дават възможност за ежедневни процедури за трениране на всички главни мускулни ...21.03.20202 2915 -
Домашна тренировка за цялото тяло (ВИДЕО)Тренировката у дома е може би най-лесния и напълно безплатен метод за поддържане на форма, поради което е предпочитан от много хора. Въпреки, че натов ...20.03.20203 6125 -
Фитнес у дома – 6 топ упражненияНай-лесният начин за движение и активна физическа дейност за всеки е фитнес у дома. Всеки може да спортува и поддържа добра форма с няколко фитнес упр ...19.03.202010 0295 -
Как да приготвим натурален имуностимулатор у дома?Приемът на имуностимулиращи продукти и храни, които да подсилят силите на организма ни винаги е бил важен. Сега обаче, в ситуацията на засилени предпа ...17.03.20204 54019
!["Хоум офис": Спазвайте правилна стойка на стола](https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/9a2/houm-ofis-spazvaite-pravilna-stoika-na-stola-1.jpg ""Хоум офис": Спазвайте правилна стойка на стола | ФАКТИ.БГ")
