Опасните признаци за следродилна депресия, които майките често крият

Майчинството е специален етап от живота на всяка жена, но може да бъде и изтощително, тревожно и дори плашещо. Наред с радостта от новия живот, всяка млада майка преминава през физически и емоционални промени, които могат да бъдат трудни за овладяване.

Предизвикателствата на майчинството обаче не се ограничават само до първите дни след раждането. Липсата на сън, хормоналните промени и чувството за изолация могат да бъдат смазващи за всяка майка, независимо дали детето ѝ е новородено, прохождащо или вече тийнейджър.

Следродилната депресия – далеч повече от просто „спад на настроението“

Георгина Стърмър, консултант, регистриран в Британската асоциация за консултиране и психотерапия (BACP), обяснява, че следродилната депресия, позната още като постнатална депресия, е състояние, което не бива да се подценява.

„Нормално е настроението на една майка да спадне в първите седмици след раждането, но при следродилната депресия това състояние се задържа значително по-дълго“, споделя Стърмър. „Важно е да се следят признаците като продължителна тъга, чувство на безнадеждност, липса на концентрация или проблеми със съня.“

Тя подчертава и огромния натиск, на който са подложени младите майки – както физически, така и емоционално. „Когато се възстановяваме от раждането и се грижим за новородено, е съвсем нормално да се чувстваме изтощени и претоварени. Общественият натиск обаче допълнително утежнява ситуацията, защото се очаква майките винаги да бъдат перфектни.“

Една от причините, поради които следродилната депресия остава незабелязана, е нежеланието на майките да говорят за своите чувства.

„Много жени се страхуват от чуждите оценки и затова се опитват да прикриват истинските си емоции“, обяснява Стърмър. „Затова е изключително важно близките да разпознават симптомите и да предлагат подкрепа без осъждане.“

Според данни на Националната здравна служба на Великобритания (NHS), една от десет жени страда от следродилна депресия. Въпреки сериозността на проблема, много от засегнатите майки не получават адекватна помощ.

Специалистите призовават обществото да не омаловажава този проблем и да предлага на младите майки нужната подкрепа и разбиране. Защото при случаи без адекватна помощ, цената може да бъде твърде висока.