31 Януари, 2022 13:15 3 244 7

Неочаквани ползи от маслините

  • маслини-
  • ползи за здравето-
  • витамини-
  • метали

Маслините прочистват тялото от токсини и от солите на тежките метали

Неочаквани ползи от маслините - 1
Снимка: Shutterstock

Консумацията на маслини е много полезна за хората, живеещи в големите градове и населените места с лоша екология. Това заяви Олга Шарапова, заслужил лекар на Русия и доктор на медицинските науки пред "Известия".

Маслините съдържат пектини, които спомагат не само за прочистването на тялото от токсини, но и от солите на тежките метали. Освен това, според експерта, маслините са богати на витамини А, В1, В2, В3, натрий, калций, магнезий, желязо, фосфор, мед, цинк и селен.

Шарапова отбеляза още, че яденето на 20 маслини на месец е добра превенция срещу отлагането на зъбен камък, както и срещу камъни в бъбреците и жлъчния мехур.

Не случайно маслиновите дървета са едни от най-дълго оцелелите растения на Земята. Пример за това е древното маслиново дърво на остров Крит, за което учените са изчислили, че е над 4 хиляди години. То се смята за най-старото в света, при това все още ражда маслини.

По Средиземноморието има още 7 дървета, за които се смята, че са на повече от 2000 години.


Поставете оценка:
Оценка 4.7 от 20 гласа.



Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Грульо

    4 5 Отговор
    И на сол са богати, което хич не е добре.

    Коментиран от #3

  • 2 btw

    7 0 Отговор
    Маслините съдържат и vit. E, който се среща в малко от храните.
  • 3 zxc

    8 0 Отговор

    До коментар #1 от "Грульо":

    Ами обезсолявай ги! С топла вода става по-ефективно.

    Коментиран от #4

  • 4 Грульо

    0 3 Отговор

    До коментар #3 от "zxc":

    После трябва да пия саламурата, че витамините и те отишли в нея. :D

    Коментиран от #5

  • 5 zxc

    6 0 Отговор

    До коментар #4 от "Грульо":

    Груьо, за такива като теб казват, че никога не може да им се угоди. Сигурно никоя не те е изтърпяла. 😄😄😄
  • 6 Виталия

    0 0 Отговор
    Абе не зная колко са полезни, ама се сещам за кадър😂 от филма "Айде да се волимо" с Лепа Брена

    Коментиран от #7

  • 7 мразя чалга

    0 1 Отговор

    До коментар #6 от "Виталия":

    Щом си гледал/а филма на бабата, сигурно я биеш в набора.