Тайната за силна и блестяща коса

Измиване с шампоан и нанасяне на балсам - това са основните стъпки в ежедневната грижа за косата. Но ако мечтаем за по-силна, блестяща и здрава коса, е време да положим още малко усилия.

Ключът? Добавяне на ексфолиация на скалпа към рутината ни, предава Lifestyle.bg.

Макар че ексфолирането обикновено се свързва с кожата на лицето или тялото, то има изненадващи ползи и за косата. Ето какво трябва да знаем.

Защо да ексфолираме скалпа

Подобно на ексфолирането на тялото, ексфолиацията на скалпа премахва мъртвите кожни клетки и излишните натрупвания от продукти или замърсявания. Това не само подпомага кръвообращението и "отпушва" космените фоликули, но също така създава идеални условия за растеж на нова, здрава коса. Допълнителен бонус? Продуктите за грижа за скалпа действат много по-ефективно върху добре ексфолирана кожа.

На какво да обърнем внимание

Ексфолирането е особено препоръчително за хора с бързо омазняваща се коса, но всъщност е полезно за всеки тип коса. Единственото важно правило: избягвайте ексфолиацията, ако имате рани, възпаление или кожни заболявания като псориазис или екзема.

Как правилно да ексфолираме скалпа

Идеалната последователност е първо да ексфолираме скалпа, а след това да измием косата с шампоан. Така се премахват напълно мъртвите клетки и натрупаните замърсявания. Добрата новина е, че някои шампоани съдържат ексфолиращи съставки, което прави процедурата още по-лесна и удобна.

Колко често да ексфолираме

Честотата зависи от индивидуалния тип и структура на косата, но като цяло се препоръчва ексфолиация веднъж до два пъти седмично. Ако страдате от проблеми като пърхот, псориазис или дерматит, е най-добре да се консултирате с дерматолог, преди да включите тази стъпка в рутината си, съветват от Vogue.