Диетолози: Без пържено, сладко и мляко следобед за по-високо либидо вечерта

Правилно съставената диета може да увеличи енергията и в резултат на това да увеличи интереса към секса, докато небалансираната може да убие интереса към интимността, смятат водещи диетолози.

Сред продуктите, които намаляват силата, енергията и желанието ви за интимни игри те посочват пърженото месо, сладките и млечните продукти от следобед. В същото време в менюто трябва да има колкото се може повече растителна храна, риба, морски дарове и ядки.

“Ако замените обичайната си вечеря от колбаси и паста с ядки, бяла риба на пара и зеленчукова салата с растително масло, само след седмица ще започнете да водите различен сексуален живот”, убедени са експертите.

Те силно препоръчват да се откажете от алкохола в името на ползите за здравето и по-пълното усещане за живот.