Защо трябва да пием вода докато шофираме

Ново проучване на британски учени показа, че шофирането в състояние на дехидратация е много опасно - липсата на течност кара водача да загуби концентрация и да направи редица опасни грешки, които потенциално могат да доведат до инцидент. Като цяло, по отношение на въздействието върху организма на водача, дехидратацията се оказва подобна на алкохолната интоксикация - човек става толкова разсеян и невнимателен, колкото когато е пиян.

Известно е, че алкохолът има силен ефект върху когнитивните функции, така че шофирането в нетрезво състояние е изключително опасно - и незаконно. Но никой не забранява шофирането на водач, който е жаден, въпреки че, както показва въпросното проучване на британската компания Leasing Options, това може да бъде не по-малко рисковано. Дори леко дехидратиран човек губи концентрация по време на шофиране, което го принуждава да прави всякакви грешки при шофиране. Това беше потвърдено в изследване, в което участват 11 възрастни мъже, шофирали кола в компютърен симулатор. Всеки от тях участва в три сесии за шофиране, първата от които беше уводна, а в другите две шофьорът прави двучасово виртуално пътуване.

Само в единия случай водачът редовно консумира вода, а в другия е лишен от такава възможност. Мозъчната активност се наблюдава от специални сензори. Резултатите показват, че шофьорите са по-склонни да грешат под въздействието на дехидратация - главно се отклоняват в съседната лента или спират твърде късно. И то до такава степен, че поведението им става подобно на шофирането на хора под въздействието на алкохол. Заключението е ясно: не забравяйте да пиете много течности, докато шофирате, за да останете фокусирани.