8 Ноември, 2024 13:31 887 2

Топла напитка за студените дни може да намали риска от инфаркт и диабет

  • шоколад-
  • горещ шоколад-
  • какао-
  • диабет-
  • сърдечни заболявания-
  • полезно-
  • напитка

Тук няма да говорим за билковите чайове

Топла напитка за студените дни може да намали риска от инфаркт и диабет - 1
Снимка: Shutterstock

Ако търсите здравословна напитка, първата ви мисъл може да е смути, протеинов шейк или нещо зелено. Но изследване показва, че една гореща напитка може да бъде по-полезна, отколкото очаквате и това е фантастична новина за тези, които си падат по сладкото, съобщава Surrey Live.

Миналия месец учените похвалиха ключов компонент на тази напитка заради нейните флавоноиди, известни с трансформиращите си антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Смята се, че когато се консумират, те намаляват лошия холестерол и по този начин намаляват риска от сърдечносъдови заболявания или инфаркт, като същевременно осигуряват потенциални ползи за лица с инсулинова резистентност или диабет тип 2.

Изненадващо е, че въпросната съставка всъщност е шоколад. А с настъпването на есента и зимата мнозина от нас обичат да се насладят на горещ шоколад. Важното е, че Healthline уточнява, че не става въпрос за какъвто и да е шоколад, а за какао - суровата, непреработена версия на шоколада.

Често в продуктите с какао има съвсем малко или никаква захар. "Какаото е чиста форма на шоколада, която като цяло има повече хранителни вещества от повечето други какаови продукти", казват експертите от Healthline.

"За да създадете питателна напитка от горещ шоколад без големи количества добавена захар, добавете 1 супена лъжица какао на прах към чаша горещо мляко по ваш избор. Отгоре поръсете с канела и подсладете с малко мед или кленов сироп."


Поставете оценка:
Оценка 4.3 от 4 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 2 Червената шапчица

    1 1 Отговор
    Отново манипулативни висоти за академика - жабар.... Поздравления! Неразбрал, че протестът не е срещу писателя и режисьора, а срещу поредното слугинство, лизане на нечии срамни части и открита подигравка с българския народ, с чиито пари е постановката в Народния театър. Както бе написал Тони Филипов, д-р: Пач - авра леке не хваща.