Напитката, която топи мазнините по-добре от Оземпик

31 Март, 2025 15:15 3 006 7

  • напитка-
  • йерба мате-
  • отслабване-
  • оземпик

Редица знаменитости като Джейсън Момоа, Гуинет Полтроу, Том Харди и Шакира са почитатели на този чай

Напитката, която топи мазнините по-добре от Оземпик - 1
Снимка: Shutterstock

Евтина напитка, която може да се намери почти във всеки магазин, може да се окаже неочакван съюзник в борбата с излишните килограми – и дори да надмине ефекта на популярни медикаменти като Ozempic. Става дума за йерба мате – традиционен южноамерикански билков чай с характерен земен аромат и леко горчив вкус.

Йерба мате отдавна е известна със своите кофеинови свойства, които повишават концентрацията и енергията още след няколко глътки. Но освен това, напитката съдържа съединения, които могат да стимулират метаболизма и подобрят усвояването на мазнини в организма – правейки отслабването доста по-лесно.

Сред звездите, които са били засичани с чаша мате в ръка, са Джейсън Момоа, Гуинет Полтроу, Том Харди и Шакира. Футболната легенда Лионел Меси също е известен със слабостта си към напитката и дори бе наречен „неофициален посланик на матето“, след като редовно публикува снимки с напитката в социалните си мрежи. По негов пример дори Дейвид Бекъм неотдавна публикува снимка с текст: „Ако е достатъчно добро за Лео…“

Изследване, проведено в Южна Корея през 2015 г., показва обещаващи резултати. В него участват 15 души с индекс на телесната маса между 25 и 35, които приемали по 3 грама йерба мате дневно в продължение на 12 седмици, без да променят начина си на хранене или физическата си активност. След тримесечния период участниците загубили средно 36% от телесното си тегло, както и 4% от съотношението талия-ханш.

Учените стигнали до извода, че йерба мате притежава силен антизатлъстяващ ефект и може да бъде ефективна добавка при терапия на хора със затлъстяване.

Матето е богато на кофеин, ксантини, антиоксиданти и полифеноли – съединения, които стимулират липолизата (разграждането на складираните мазнини), ускоряват метаболизма и могат да предотвратят образуването на нови мастни клетки. Освен това, някои експерти твърдят, че напитката подобрява храносмилането, намалява възпаленията и дори подпомага плътността на костите и здравето на сърцето.

Според нутриционистите от платформата Examine, матето „генерира топлина в тялото“, която допринася за изгарянето на калории и може да ускори свалянето на килограми, особено в комбинация с физическа активност.

Според клиниката „Майо“, консумацията на до една чаша мате дневно (3 грама сухи листа) за срок до 12 седмици е безопасна. Но при прием над литър дневно (около 4–8 чаши) се повишава рискът от предозиране с кофеин, дехидратация и стомашни неразположения.


Поставете оценка:
Оценка 4.1 от 13 гласа.


Подобни новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 шаа

    14 0 Отговор
    "Евтина напитка, която може да се намери почти във всеки магазин..."

    да видим тъй нарочената авторка дали може да подкрепи твърдението си като посочи къде в България се намира такъв чай ПОЧТИ ВЪВ ВСЕКИ МАГАЗИН

    Коментиран от #2

  • 2 шее

    9 0 Отговор

    До коментар #1 от "шаа":

    Преведена статийка. В България само онлайн и в специализирани магазини може да се купи.
  • 3 Ели Енчева

    8 0 Отговор
    В много магазини влизам,но този чай не съм го виждала.

    Коментиран от #7

  • 4 Иван Вазов

    5 3 Отговор
    Не ни говорете глупости! Кажете какво става с шефа на РПУ Пазарджик, оня от архива на Петьо Еврото!!!
  • 5 шам фъстък

    2 0 Отговор
    Сигурно Джейсън Момоа, Гуинет Полтроу, Том Харди и Шакира си имат специални доставки на този продукт. Футболната легенда Лионел Меси -също.Може и чичо Джок да си има.
  • 6 шаа

    11 0 Отговор
    още един мисирски бисер "След тримесечния период участниците загубили средно 36% от телесното си тегло"

    значи ако някой тежи 60 кг след три месеца пиене на чай без никаква промяна в храненето или движението ще се стопи на 38 кг. след още три месеца ще е 25 кила, след още 3 ще опре 16 кг и като завърши годината ще закове кантара на 10 кг.
  • 7 В много магазини

    1 2 Отговор

    До коментар #3 от "Ели Енчева":

    Казваш влизаш, ама ако магазините не са правилните, например Хоммакс, няма да стане.