-
Този плод повишава либидото и забавя стареенетоМанго е един от най-вкусните и полезни екзотични плодове. Известен като естествен афродизиак, този сочен плод е истинско съкровище от ценни хранителни ...20.02.20252 44720 -
Защо не отслабвам? 5 скрити причини за упоритите килограмиМилиони жени по света се борят с излишните килограми, опитвайки безброй диети и изтощителни тренировки, но често без желания резултат. Ако и вие с ...18.02.20252 51714 -
Тези напитки увреждат бъбрецитеЕнергийните напитки, които са особено популярни сред младите хора, имат негативно въздействие върху организма и могат да причинят сериозни увреждания ...17.02.20253 1955 -
Гастроентеролог: Лютото не засяга лигавицата на стомахаГастроентерологът София Бакаева заяви, че много популярни онлайн съвети за хранене не отговарят на действителността. Докторът опроверга четирите най-ч ...13.02.20251 9487
4 храни с високо съдържание на Омега-3
Омега-3 мастните киселини са жизненоважни мазнини, които играят ключова роля за поддържане на цялостното здраве. Тъй като организмът не може да ги про ...
21.02.2025
1 764
0
-
Експерти предупредиха за опасните ефекти от инжекциите за отслабванеПопулярните инжекции за отслабване, като "Ozempic", дават бързи резултати, но имат и сериозен списък от странични ефекти, предупреждават вод ...13.02.20251 3361 -
Експерт: Тези три напитки са ключът към дълголетиетоДиетата играе огромна роля за здравето и благосъстоянието, а оттам и за продължителността на живота. Американски експерт твърди, че три прости напитки ...13.02.20253 0267 -
Фитнес треньор разкри своите съвети за топене на коремни мазнини за хора над 40 г.Изгарянето на коремните мазнини след навършване на 40 години може да бъде предизвикателство, но съществуват ефективни начини да постигнете целите си. ...12.02.20253 0193 -
Тест с царевица ни помага да разберем колко бързо е храносмиланетоМного хора внимават какви храни консумират, като разучават внимателно дали те са полезни и хранителни. Но замисляли ли сте се с каква скорост тази хра ...12.02.20251 6438 -
Диетолози посочиха най-вредния и най-полезния хлябПолезните свойства на хляба са много и най-разнообразни, но зависят пряко от вида брашно, от което е направен, подчертават водещи диетолози и ендокрин ...12.02.20252 0326 -
Специални упражнения подобряват метаболизмаФитнес инструкторът Мария Вереникина назова най-добрите упражнения за засилване на метаболизма. Думите ѝ са цитирани от Men Today. За начало експер ...12.02.20259841 -
Полезно ли е червеното месо и колко трябва да консумиратеКолкото и популярни да са пържолите и хамбургерите, червеното месо има лоша слава в света на здравето. Попитайте всеки лекар или диетолог за здравосло ...11.02.20251 60514 -
Този навик след обяд забързва метаболизма и подобрява настроениетоВсички сме изпитвали това чувство на тежест след обилно хранене. В тези моменти дори простичка дейност като кратка разходка може да бъде изключително ...11.02.20252 3794 -
Кардиолог сподели диетата си за здраво сърцеЯдките, зеленчуците и нетлъстото месо са в основата на здравословната диета, казва кардиологът Рой Джогия. Той посочи най-добрите ястия за профилактик ...11.02.20251 7547 -
Емоционално хранене: Експертен наръчник за разпознаване и преодоляване на проблема"Представете си, че храната е като приятел, който винаги е до вас в трудни моменти. Звучи успокояващо, нали? Но всъщност това е една от най-ковар ...10.02.20259394 -
"Кажете на мозъка ви, че е вредно" - Лекар обясни как да скъсаме със сладкотоСпоред д-р Руслан Масгутов, когато се откажете от сладкото, вече няма да се обвинявате за здравословните си и психически сривовете, както и за изяждан ...10.02.20251 70210 -
Лекар посочи 6 признака за недостиг на витамин DЗимните месеци носят не само студ и мрачно време, но и опасност от сериозен дефицит на жизненоважния витамин D. В периода между октомври и март, когат ...10.02.20253 9603 -
Лекари разбиха популярен мит за чесънаНарастват митовете около хранителните продукти, на които хората не трябва да вярват. Един от най-разпространените митове е, че чесънът значително подс ...10.02.20254 06630 -
Хепатолог отсече: Медът е 80% захар - по-вкусен е, отколкото полезенВ интернет можете да намерите огромно количество информация за ползите от меда, но той не винаги има благоприятен ефект върху здравето, каза гастроент ...10.02.20252 08426 -
Помага ли газирана вода за отслабване?Ново проучване разкрива изненадващи детайли за ефекта на газираната вода върху теглото и метаболизма. Изследването разглежда как въглеродният диоксид ...07.02.20251 8415 -
Фитнес инструктор изброи най-добрите упражнения за отслабванеФитнес инструктор Крейг Балантайн посочи най-добрите упражнения за борба с излишните килограми, предаде Men Today. Експертът препоръча да правите у ...06.02.202511 0876 -
Световната здравна организация даде нови препоръки за консумацията на солТази седмица Световната здравна организация (СЗО) излезе с нови насоки, призоваващи хората да заменят обикновената сол, която ползват вкъщи, с продукт ...04.02.20255 87220 -
Сърцето на 20-годишна британка спря четири пъти след фитнес и енергийна напитка20-годишна британка претърпя няколко сърдечни ареста, след като пила популярна енергийна напитка, съобщи Daily Mail. Джазмин Гарза се оказа на ръба ...04.02.20251 6495 -
Дерматолог разкри откъде идва миризмата на старостЕдна от основните причини за появата на „миризмата на старост” са промените в кожата, каза дерматологът Александра Филева. Тя посочи начин ...04.02.20254 93312 -
Кога да ядем, за да не напълняваме?Не е важно само с какво се храним, а и времето, в което се храним. Как времето на хранене влияе върху здравето Според диетоложката този въпрос е ...03.02.20252 1135
